TRÆNING & GRAVIDITET

– et spørgsmål om tryghed

 

Bogen er skrevet til dig, der som gravid og aktiv kvinde gerne vil vide mere om, hvordan du kan være aktiv gennem din graviditet. Mange gravide stopper med sport og motion, nogen pga. manglende tid, andre af utryghed for om træningen kan skade deres barn eller dem selv. Med denne bog i hånden behøver du ikke længere føle dig utryg, idet bogen hele vejen igennem er understøttet af den videnskabelige forskning på området.

 

Bestil bogen allerede i dag - via mail info@kvindelivet.dk

eller smugkig i bogen her

 

Anmeldelse hos:

Babyinfo.dk

Graviditet.dk

Helsemarie.dk

 

 

 

Arbejdshæfte:

Får en god og smertefri graviditet på arbejdet såvel som hjemme

 

Dette arbejdshæfte giver dig muligheden for at tage ansvar for dig og dit foster, så du opnår en god og smertefri graviditet. Med hjælp fra Jean Vennestrøm får du 10 værktøjer, som muliggør at du kan magte dine opgaver på arbejdet og hjemme gennem graviditeten. Hvorfor være sygemeldt og have smerter når du kan gøre rigtig meget for at have det godt og glæde dig sammen med din mand til den lille ny kommer. En graviditet er ikke som at svæve på en lyserød sky, men du kan gøre rigtig meget for at det bliver sådan.